Coaching e formazione per persone e organizzazioni: performance sostenibile, benessere e scelte consapevoli. coaching professionale, performance coaching, wellness, sport mental coaching, formazione aziendale, leadership, team

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Trasparenza: attività in libera professione (Professione ex L. 4/2013). Non è una prestazione sanitaria/psicologica.

Sliding Doors Consulting · Coaching & Training

Cristiano Merizzi

Step by step: tutto si costruisce. Basta avere metodo, strategia e visione.

Coaching 1:1 Career coaching Leadership & performance Decision-making Produttività sostenibile Team alignment Formazione aziendale
Percorsi per persone e aziende: chiarezza → azione → risultati misurabili.
Cristiano Merizzi — Sliding Doors Consulting
Coaching e formazione: metodo, praticità e continuità.

Il mio approccio

Per me coaching significa trasformare obiettivi in azioni e rendere i risultati sostenibili nel tempo. Lavoro con un approccio pratico: chiarezza, priorità, micro-azioni e feedback.

“Step by step” non è uno slogan: è il modo più efficace per costruire cambiamento reale. Metodo, strategia e visione servono a una cosa sola: creare impatto nella vita vera, personale e professionale.

  • Chiarezza su obiettivi, contesto e vincoli reali
  • Priorità e scelte: cosa conta davvero adesso
  • Micro-azioni misurabili e sostenibili
  • Feedback e aggiustamenti rapidi (senza rigidità)

Cosa faccio

Accompagno persone e professionisti su crescita, transizioni, performance e scelte di carriera. Con le aziende lavoro su competenze e comportamenti che fanno la differenza: comunicazione, leadership, collaborazione, responsabilità e performance sostenibile.

Ambiti

  • Coaching 1:1: obiettivi, abitudini, focus, transizioni
  • Career coaching: CV/LinkedIn, colloqui, negoziazione, impatto
  • Leadership: decisioni, confini, comunicazione, gestione pressione
  • Team: allineamento, performance, responsabilità e feedback

Obiettivo: rendere il miglioramento ripetibile, non dipendente dalla motivazione del momento.

Formazione aziendale

Progetto ed erogo percorsi formativi tailor-made per aziende e team, con taglio pratico: esercizi, casi reali, strumenti operativi e follow-up. Dal concetto all’azione.

Workshop (60–180’) Percorsi (2–8 incontri) Training + follow-up
Come lavoro: ascolto del bisogno, obiettivi chiari, metodo e misurabilità. Materiali sintetici, esercitazioni, strumenti replicabili dai partecipanti.

Chi sono

Mi chiamo Cristiano Merizzi. Mi definisco un Performance Coach e, prima ancora, un professionista che ha scelto un percorso tortuoso ma autentico: quello in cui non contano le etichette, ma metodo, responsabilità e rispetto della persona.

Nel tempo ho capito una cosa: il coaching non è un mestiere improvvisato né una scorciatoia fatta di frasi motivazionali. È un processo serio per leggere la realtà, elaborarla e generare scelte. Questa convinzione si è rafforzata nel mio percorso in Kingstown College, dove ho dato forma a un approccio che unisce rigore e umanità: domande giuste, confini chiari, micro-azioni sostenibili.

Appartenenze professionali

Ho scelto di operare dentro contesti che tutelano qualità, confini ed etica professionale:

ICF · AICP · EMCC · AIF

  • ICF (International Coaching Federation) — Global e ICF Italia
    Opero ispirandomi ai principi e al Codice Etico ICF. Sto costruendo il mio percorso di crescita e consolidamento con serietà, confronto e formazione continua.
  • AICP (Associazione Italiana Coach Professionisti)
    Credo in un coaching che non prescrive, non giudica e non si sostituisce alle scelte del cliente: crea uno spazio di ascolto e domande potenti, dove nascono consapevolezza, autonomia e azione. In un ambito non ordinistico, queste associazioni rappresentano un riferimento di trasparenza ai sensi della L. 4/2013.
  • EMCC Italia (in attesa di conferma per il livello Global)
    Ho scelto EMCC anche per una ragione di chiarezza: esistono differenze nette tra coaching e mentoring. La competenza è capire quale modalità sia più utile alla persona, in quel momento.
  • AIF — Registro Formatori Professionisti (n. 17731)
    Sono Socio iscritto al Registro Formatori Professionisti AIF (n. 17731): per me è un riconoscimento importante perché valorizza un approccio alla formazione fatto di progettazione, responsabilità e cura dell’apprendimento.

In sintesi: qualità, confini e trasparenza non sono “cornici” — sono parte del lavoro.

Il mio modo di lavorare: CAP

Nel tempo ho sintetizzato il mio approccio in CAP, una bussola operativa.

  • Consapevolezza — vedere con lucidità ciò che sta succedendo, dentro e fuori
  • Autenticità — scegliere senza recitare un ruolo: valori, identità, direzione
  • Presenza — portare attenzione e disciplina nel qui-e-ora, quando conta davvero
CAP non è uno slogan: se manca consapevolezza, l’azione è confusa; se manca autenticità, l’obiettivo non regge; se manca presenza, la performance non diventa costanza.

Sport, performance e lavoro in azienda

Porto con me una passione che mi accompagna da sempre: lo sport. Sono un ex fiorettista e oggi anche Mental Coach Sportivo con tesseramento CSEN/CONI. Questo percorso si integra con la mia esperienza come osservatore calcistico e match analyst, dove il focus resta lo stesso: prestazione, lucidità, presenza.

Parallelamente ho maturato esperienza in ambito aziendale come Training Manager e come Trainer esterno, progettando e conducendo percorsi formativi, soprattutto in area sales. La crescita non è teoria: è comportamento che diventa ripetibile.

Mental Coach Sportivo Osservatore Calcistico Match Analyst Training Manager Trainer esterno Sales training

Trasparenza (importante)

Tengo molto a essere chiaro: non sono uno psicologo, non sono uno psicoterapeuta e non mi sostituisco a professionisti sanitari o figure cliniche abilitate.

Il coaching è un percorso orientato a obiettivi, consapevolezza, decisioni e azione. Quando emergono temi clinici o di salute mentale, la scelta più responsabile è coinvolgere un professionista abilitato.

Quando serve un professionista sanitario: in presenza di disturbi psicologici, dipendenze, trauma, disturbi alimentari, condizioni cliniche o terapie in corso, è fondamentale rivolgersi a uno specialista abilitato.

Sliding Doors Consulting opera nell’ambito del coaching professionale (Professione ex L. 4/2013). I percorsi sono orientati a chiarezza, obiettivi e sviluppo di competenze.

Come iniziare

Se vuoi capire se il percorso è adatto a te (o al tuo team), partiamo da una Sessione 0: obiettivi, contesto, criticità reali e prime micro-azioni.

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