Gioca libero. Decidi lucido.
Nel basket la differenza la fanno spesso dettagli “invisibili”: attenzione, fiducia, ritmo, gestione dell’errore.
La Sessione 0 è uno spazio di ascolto e orientamento:
mi racconti ruolo, livello, stagione e obiettivi (costanza, ansia gara, focus, leadership, recupero dopo errore/infortunio)
e insieme individuiamo il punto giusto da cui partire con un piano concreto, sostenibile e misurabile.
Gratuita. Senza impegno. Senza pressioni.
Se ti va, iniziamo da qui.
CAP Sport Method — Basket Performance
Percorso CAP per squadre e atleti: presenza nei possessi chiave, gestione dell’errore, comunicazione e lucidità in ritmo alto. Si parte dal campo (preferibilmente in presenza) con analisi per ruoli e lettura delle sequenze di gioco (anche tramite clip).
Sessione 0 & Performance Scan
Brief con staff/società. Obiettivi, calendario, identità di gioco. Mappa priorità e momenti chiave.
Ruoli, letture & pressione
Decision making: letture rapide, gestione del contatto, falli, rotazioni e responsabilità nei finali.
Routine gara (pre/in/post)
Attivazione + controllabili, reset dopo errore, ancoraggi rapidi. Review breve → 1 insight + 1 micro-obiettivo.
Micro-gruppi & dialogo operativo
Comunicazione e leadership: parole-chiave, feedback rapido, coesione nei momenti di run avversaria.
Video Review & Consolidamento
Clip review: possessi chiave, rientro dopo errore, gestione run e finali. Toolkit e follow-up.
Educazione alimentare & Personal Food Shopper (per atleti)
Supporto pratico su scelte alimentari, organizzazione pasti e spesa “da performance”. Strumenti sostenibili, coerenti con allenamenti, gare e trasferte.
Chiarezza sul percorso
CAP Sport Method — Basket Performance è un percorso di coaching e performance training applicato allo sport, orientato a routine operative,
decision making, gestione dell’errore e presenza nei momenti chiave. Non è psicoterapia e non sostituisce percorsi clinici, medici o psicologici:
non prevede diagnosi né interventi terapeutici.
La componente di educazione alimentare e personal food shopper ha finalità educative e di supporto pratico (organizzazione, scelte, spesa):
non è nutrizione clinica e non sostituisce nutrizionista/biologo nutrizionista.
Sliding Doors Consulting opera come attività professionale ai sensi della Legge 4/2013.