CAP Sport Method
Presenza nei momenti chiave. Reset dopo l’errore. Dialogo operativo. Un progetto costruito per squadre e atleti che vogliono rendere la performance un comportamento ripetibile.
Perché “CAP” nello sport
CAP è una mappa concreta: ciò che accade in gara non si controlla sempre, ma come rientri nel momento sì. Alleniamo consapevolezza, autenticità e presenza con routine brevi, applicabili subito.
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1) Sessione 0 & Performance Scan (preferibilmente in presenza)
Brief con società/staff o atleta: obiettivi, calendario, vincoli, priorità.
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2) Analisi & mappa dei momenti chiave
Ruoli/posizioni, situazioni ricorrenti, trigger, dialogo operativo, gestione dell’errore.
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3) Lavoro 1:1 e micro-gruppi
Routine pre/in/post, reset rapidi, ancoraggi, esercitazioni per il dialogo tra reparti.
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4) Applicazione in campo / gara + review essenziale
1 insight + 1 micro-obiettivo: consolidare, non complicare.
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5) Consolidamento & mantenimento
Toolkit finale e follow-up su calendario e obiettivi.
Scegli il percorso e richiedi informazioni
I percorsi completi saranno online da settembre 2026. Oggi puoi aprire la scheda in preview e, all’interno di ciascuna pagina, inviare la richiesta tramite modulo dedicato (incontro conoscitivo + info sui moduli).
Per squadre e staff: lettura dei momenti chiave, reset dopo errore, routine gara e dialogo operativo per reparti.
Decision making, presenza nei finali, gestione pressione e routine rapide tra azioni. Lavoro 1:1 e micro-gruppi.
Stabilità nei rally, reset immediato, comunicazione di reparto e routine applicabili subito (pre/in/post gara).
Consistenza tra prove, gestione dell’errore in solitaria, routine replicabili e continuità nel tempo (toolkit personale).
Chiarezza sul percorso
Il coaching non è psicoterapia e non sostituisce percorsi clinici, medici o psicologici: non prevede diagnosi né interventi terapeutici.
La parte di educazione alimentare e personal food shopper ha finalità educative e pratiche (organizzazione, scelte, spesa) e non è nutrizione clinica: non sostituisce nutrizionista/biologo nutrizionista. In presenza di staff sanitario, il lavoro è in supporto e coerenza.
