Coaching e formazione per persone e organizzazioni: performance sostenibile, benessere e scelte consapevoli. coaching professionale, performance coaching, wellness, sport mental coaching, formazione aziendale, leadership, team

l’istante che cambia tutto
Fiera dello Sport Digitale · corner virtuale dal 1 maggio 2026 al 30 aprile 2027
Registrati gratis

Trasparenza: attività in libera professione (Professione ex L. 4/2013). Non è una prestazione sanitaria/psicologica.

Area 1 · Crescita personale e professionale

The Sliding Path: il percorso per allenare Consapevolezza, Autenticità e Presenza

Il tratto di strada interiore che fino a ieri chiamavamo “blog”. Oggi è un percorso vivo, in evoluzione, dove i passi non si misurano in chilometri, ma in consapevolezza.

Vai ai percorsi

Le idee scorrono, cambiano forma, si intrecciano con le tue. Ogni persona che passa lascia un’impronta e allunga il sentiero, rendendolo ogni volta diverso.

The Sliding Path nasce nel momento in cui sentiamo che la nostra crescita merita spazio: non perché ci manchi qualcosa, ma per fiorire con più lucidità, coraggio e gentilezza verso noi stessi.

È quel bivio sottile in cui potremmo continuare sulla solita strada oppure scegliere una deviazione che promette orizzonti nuovi.

Perché abbiamo creato dei percorsi

Negli anni abbiamo raccolto riflessioni, strumenti, esercizi, esperienze vissute sulla nostra pelle. Non volevamo lasciarli come semplici contenuti da leggere. Volevamo trasformarli in esperienze concrete da attraversare insieme.

Per questo sono nati i percorsi: non programmi rigidi o “pacchetti chiusi”, ma mappe orientative. Una direzione chiara da cui partire, lasciando poi spazio alla personalizzazione.

Ogni cammino inizia sempre da una Sessione 0 gratuita: un momento di ascolto e chiarezza per definire obiettivi, priorità e punto di partenza. Da lì costruiamo il percorso su misura.

Cosa incontrerai lungo The Sliding Path

🧭 Mindset & autodirezione Allenare presenza mentale, chiarire valori e trasformare l’incertezza in decisioni limpide.
🔁 Abitudini che fanno la differenza Micro-routine quotidiane per nutrire energia, focus e resilienza.
✍️ Scrittura riflessiva & journaling Prompt, mappe mentali e strumenti per dialogare con la tua voce interiore.
💡 Creatività applicata Tecniche per generare idee, sciogliere blocchi e disegnare soluzioni nuove.
🧰 Toolbox pratico Canvas, checklist, esercizi guidati e micro-challenge settimanali.
🌱 Dietro le quinte del cambiamento Errori, ripartenze, successi inattesi: la materia viva dell’esperienza reale.

Come sono strutturati i percorsi

Ogni percorso è composto da 5 moduli progressivi. Dopo la Sessione 0 puoi scegliere la modalità più adatta a te:

  • Un singolo modulo mirato, per lavorare su un bisogno specifico
  • Un insieme di moduli combinati, toccando le aree più rilevanti
  • Il percorso completo, per un’evoluzione strutturata e continua

Tutti i percorsi si concludono con uno Sliding Feedforward: un momento finale di integrazione e visione futura, per trasformare ciò che hai imparato in azioni concrete per il “dopo”.
Scopri cos’è il Feedforward →

Qui sotto trovi i singoli percorsi

Scegli quello che senti più vicino al tuo momento. Oppure partiamo semplicemente da una conversazione.

Prenota la Sessione 0 gratuita

Percorsi che allenano il metodo CAP

Tre direzioni, un’unica filosofia: portare chiarezza, allineamento e presenza. Scegliamo la strada insieme, partendo dalla Sessione 0.

Area 1 Area 1 - Consapevolezza

Consapevolezza

Fare spazio, ridurre il rumore, vedere con lucidità: dall’osservazione alle scelte intenzionali.

  • Chiarezza su valori e priorità
  • Micro-abitudini per focus e continuità
  • Tool pratici: mappe, journaling, check
Scopri i percorsi
Area 2 Area 2 - Autenticità

Autenticità

Allineare ciò che senti, ciò che scegli e ciò che fai: identità, confini, coerenza.

  • Identità e confini che proteggono energia
  • Decisioni coerenti e sostenibili
  • Comunicazione chiara, senza maschere
Scopri i percorsi
Area 3 Area 3 - Presenza

Presenza

Portare tutto a terra: attenzione, ritmo e azione. Dall’intenzione alla pratica quotidiana.

  • Gestione energie: ritmo, recupero, consistenza
  • Focus operativo: piani semplici e realizzabili
  • Chiusura con Sliding Feedforward
Scopri i percorsi
Percorsi di coaching Life Performance Coaching

Life Performance Coaching

Focus, disciplina sostenibile e continuità nella vita personale e professionale. Costruire risultati con metodo, non con improvvisazione.

  • Chiarezza e direzione personale
  • Focus, priorità e disciplina sostenibile
  • Performance nel tempo con metodo CAP
Scopri i percorsi
Percorsi di coaching Career Coaching

Career Coaching

Direzione, scelte e posizionamento: costruire un percorso professionale coerente, con obiettivi chiari e azioni sostenibili.

  • Obiettivi di carriera e piano d’azione
  • CV, LinkedIn e personal branding (metodo)
  • Colloqui, negoziazione e crescita
Scopri i percorsi
Percorsi di coaching Sales Coaching 1:1

Sales Coaching 1:1

Metodo, comunicazione e performance commerciale: migliorare processo, gestione trattative e continuità dei risultati, senza perdere autenticità.

  • Strategia e pipeline: priorità e controllo
  • Comunicazione e gestione obiezioni
  • Routine di performance e feedforward
Scopri i percorsi